Hasznos újévi fogadalmak
Az óév búcsúztatása rendszerint egybe esik az újévi fogadalomtételekkel, amelyek javarészét a tapasztalat szerint még az első negyedévben feladjuk, és még a legkitartóbbaknak sem sikerül minden fogadalmi tételt egész évben megtartani. A leggyakoribb fogadalmak a dohányzásról való leszokás és a fogyás, ám egyik sem működik igazán valódi életmódváltás nélkül. Az igazán hasznos újévi fogadalmak akkor tudnak működni egész évben, ha